Night of the Refugee 15-16 June 2019

Whether you're planning to walk 10, 20, or 40 kilometers, your Night of the Refugee is guaranteed to be a demanding but unforgettable experience!

National Event
This year celebrates the 10th anniversary of the Night of the Refugee. With more than 7,000 participants spread over 10 cities throughout the country, it's expected to be another memorable occasion. Where can we expect you this year? Make sure to sign up now, as there's only a limited number of places available.

Goal
Together with the help of thousands of people, we aim to raise the largest amount possible in order to provide more emergency aid to refugees and internally displaced people. This aid is badly needed with more than 68.5 million people on the run from war and violence.

By participating and while being sponsored, you too can help refugees in need. The more money you raise, the more emergency aid comes available for them.

So Join us! Today!

Read more Read less

Still to go

View all

Create your fundraising page or join a team with friends, co-workers, your sports team or class mates. Take a look at these inspiring examples.

Walk with us
View all

Trainingstips van Ronny!

17-04-2019 | 12:23 Een goede voorbereiding is het halve werk. Over een kleine twee maanden loop je de Nacht van de Vluchteling, een prestatie van formaat. Maar, onderschat het niet en zorg ervoor dat je goed voorbereid aan de start verschijnt. Gelukkig wordt het wel steeds beter weer, dus er is genoeg gelegenheid om de komende weken lekker te gaan oefenen.  Met de juiste uitrusting, goede voeding en een goede training - ga je een geweldige avond en nacht tegemoet. Personal trainer Ronny van de Ven (zie foto) van de Amsterdamse Vondelgym geeft jou graag een paar handige trainingstips, die je ook goed thuis kunt doen: Warming-upLoop je op 15-16 juni de route van Amsterdam naar Haarlem? Dan heb je geluk! Voorafgaand aan de start zal Ronny voor alle lopers een spetterende warming-up verzorgen. Maar ook bij alle andere routes hebben we een warming-up voor je in petto. Heerlijk opgewarmd kun jij vervolgens aan je tocht beginnen.  Meer tipsVoor jouw nachtelijke kilometers kun je je niet goed genoeg voorbereiden. Kijk hier voor nog meer handige trainingstips En voor nu wensen we je vooral héél veel succes met alle voorbereidingen en deel je ervaringen op social media!Wil je graag deelnemen aan de Nacht van de Vluchtelingt, maar twijfel je aan je gezondheid of lichamelijke conditie? Raadpleeg dan altijd een (sport)arts.
Read more
View all donors
€ 5

Anonymous

19-04-2019 | 20:26 To: Sasmar & SoZo Omdat ik trots ben op jullie!!